【必须远离不良内容，不看擦边图】
傳統戒色書籍里專門提到要遠離不良小說等，看到這類東西要燒掉、毀掉，現代有碟片，有網絡，這類不良資源太多了，很容易找到，在這個不良內容如此泛濫的時代，我們更要注意遠離，這是戒色第一 步，也是非常重要非常關鍵的- 步。
大家都在強調遠離不良內容，所謂避色如避箭，如避火坑，凡夫見欲，飛蛾撲火。如果你的腦海裡出現想通過看不良內容來練定力，這多半是邪念的慫恿，也可能是自己荒唐的想法，看不良內容是非常危險的，沒有哪個資深戒者說過通過看不良內容來練定力，我沒有見過。
很多人看擦邊新聞都會想入非非，更別說是看不良內容了，不要美其名日為練定力，實則是為了滿足自己的慾望，滿足自己的貪戀心，最後肯定慾火中燒，瘋狂破戒。
意淫也是罪孽的種子，會生根、開花、結果。
現在手機很普遍，擦邊圖更是鋪天蓋地，很多人是從擦邊圖一步步淪陷的，剛開始是點擦邊圖，把他的色心勾起來了，然後就不斷點擊，再去進一步搜不良內容，然後破戒。
擦邊圖也很誘惑，一個個彈窗，防不勝防，這要求我們做好視線管理，學會避開，不要聚焦，不要看第二眼，這很重要，不可盯著看，往往第二眼就陷進去了，心就被勾起來了，慾火就開始燃燒了。我的電腦開啓了屏蔽彈窗的功能，二個月下來會屏蔽幾十個乃至上百個，彈窗必有誘惑，這是我的實戰經驗，我們一定要警惕彈窗!切記!
手機、電腦里的不良內容要全部刪掉，要堅決些，不要再貪戀這些了，要有壯土斷腕的魄力與勇氣，要有破釜沈舟的決心。定力較差的人，應該減少上網的時間，一些充滿誘惑的app等，也要刪掉，自 己不要去走這些 「雷區」，一定要小心謹慎，避開!
在戰場上，要想生存，必須學會避開，網上誘惑太多，遠離不良內容非常重要。
有的人會建議斷網，如果定力非常差，可以考慮斷網一段時間，把文章下到手機里看，等覺悟起來，有一定的定力 後，到時再上網，但- -定要嚴格控制，不要放任自己去瀏覽擦邊誘惑的內容，如果自己有這種傾向了，就要立刻懺悔和反省
給自己一個純淨無染的環境是很重要的，當然在這個網絡時代，只要上網十有八九會遇見一些擦邊圖，只能自己小心謹慎。有的人還捨不得刪除那些資源，這怎麼行呢?都是害人的東西，一定要下狠心刪除!那些都是害你的，你留著它乾嘛?難道讓那些東西繼續毒害你不成?
趕緊刪掉!全部刪掉!就像握著一個要炸的手雷，趕緊扔掉一樣，一刻都不要留著，也不敢留著，因為留著它，真的會貽害無窮!決心要大一些!不良影片根本不是什麼福利，不良影片就是害人的東西，只會腐蝕毒化你的心靈，教壞你，讓你變態，變得邪惡，變成禽獸。
我們一定要認清危害，下狠心刪除，堅決遠離這類邪惡的資源，不要再貪戀了，想通了看破了，其實沒什麼好貪戀的，就是那層皮而已，揭開那層皮，都是惡心不乾淨的東西，要學會看破，不要去貪戀，正人君子應該有高雅的趣味，豈能沈迷於此?過上蛆蟲一般齷齪不堪的生活?
記住:不良影片都是來乾掉你的，就像子彈炮彈一樣，過去是糖衣炮彈，現在是色衣炮彈，對於子彈炮彈，我們要學會避開，不能迎著上，那等於送死!有智慧的人能戒幾百天乃至幾年，和牢記「避字訣、遠離不良內容是有密切關係的，這是最重要的第一步、第一規，必須嚴格落實遠離不良內容，不看擦邊圖，這點一定要不折不扣地嚴格做到!
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