【歸納啖精氣鬼的伎倆及反制措施。】
長期邪淫之人必有啖精氣鬼跟隨，即使你堅決戒除了邪淫，啖精氣鬼也不會善罷甘休。畢竟吞啖了這麼長時間，不可能一朝一夕就放棄你這個精氣源，它們必定會使出種種伎倆讓你遺精，繼續掠奪你的精氣。
伎倆一 ：「擾亂修行狀態」
修行日久，會生出定力，到一定程度，即使在夢中也能做主。基本上，夢中有一分定力，醒來便有十分。故而清醒時必須相當精進修行，才能在睡夢中不為邪穢所動。而對啖精氣鬼來說，如果能在清醒時削減你的定力，那麼你在睡夢中的抵抗力也會變弱，即便是十比一的換算比例也沒關系。那麼如何在清醒時削減你的定力呢？最好的辦法自然是擾亂你的修行狀態，讓你的修行頻頻中斷，難以為繼。如果你某段時間突然集中出現種種異常狀態，比如心煩意亂，對聽經念佛提不起勁，只願意在網上瞎逛找刺激。這時候記得對照一下最近記錄的遺精日期，如果超過二十天，那麼基本可以斷定是你精氣恢復充盈，被啖精氣鬼盯上，用法力作祟的緣故。而這一切現象往往會在你遺精後減退乃至消失，那是因為啖精氣鬼已經吃飽喝足，暫時不來擾亂你了。
這種擾亂修行狀態的伎倆還可以細分為三類：
1.煽動無聊情緒，以致網癮復發。
無聊情緒強烈。對聽經聞法，念佛修行都提不起勁頭，只願意在網上瞎逛。而且莫名的網癮強烈，沒啥看的還逛個不停，導致連續熬夜。明知不應該，還是不自覺去點擊擦邊信息，按捺不住找刺激的沖動，誘發破戒。2.強化嗔恨回憶突然感覺煩躁。止不住地心煩意亂，各種噁心、嗔恨回憶層出不窮，而且細節清楚。3.抑制奮鬥熱情。遮蔽進取心。不止是不願修行，連其他正經事也不願意做，除了游戲就是上網，沉溺於浪費時間的狀態中難以自拔。
「反制措施」
1.要有意識地減少上網和游戲時間，拒絕熬夜與回籠覺，爭取早起，減少在夢中被啖精氣鬼糾纏的時間。2.心煩意亂則猛烈念佛，以佛號加持力和定力對抗邪穢法力。力量針對作祟的啖精氣鬼，別去針對噁心回憶和嗔恨回憶裡的人，那是沒用，要找準反擊對象——真正讓我不爽，給我搗亂的是誰，就針對誰(啖精氣鬼干擾意念)。3.時常留意自己的身心狀態。出現這類對啥事都提不起勁頭，只想在網上瞎逛的狀態，放下所有想法，不強迫自己做事情。可以躺下歇息，聽點東西，可以出去走走，就是不留在網上，不讓啖精氣鬼有作祟的方便。4.放平心態，懊惱無濟於事。現階段來看，杜絕遺精是不可能的，那是漏盡通的境界，當前目標是盡量保證一月一次遺精。伎倆二：「 夢中幻化引誘」如果說擾亂修行狀態是試探，那麼夢中幻化引誘就是總攻。夢境是啖精氣鬼的主場，且如前所述，定力在夢中會縮水九成，要打贏這場夢境格勒保衛戰實屬不易。而啖精氣鬼在夢中要做的，就是幻化成種種污穢形象來誘惑你，動搖你，讓你情不自禁，最後以遺精收場。但要注意，這裡有個關鍵點，就是這種種“污穢形象”只會來自你清醒時的所見所聞與起心動念。也即是說，啖精氣鬼無法幻化成你沒見識過的污穢形象！你腦子裡那些污穢的記憶和念頭，就是它們幻化的唯一原材料！反制措施
四個字，「釜底抽薪」。既然是腦子里的臟東西為啖精氣鬼提供了彈藥，那就把腦子洗乾凈。主要從兩方面入手：1.戒除ACGN「ACGN：Animation、Comic、Game、Novel。」
動漫，游戲和娛樂網站，都是重污染媒介，遍佈污穢信息，一不注意就會上鉤，造成印象殘留。比如：動漫作品塑造的性幻想人設，誘發你貪愛意淫；游戲中途突然出現裸露場景，避無可避；娛樂網站利用誇張標題誘使你點擊，馬上蹦出一幅幅不堪入目的圖片。遠離動漫性幻想人設與游戲虛擬異性，減少意淫機會，給啖精氣鬼利用來製造污穢形象的原材料斷供。2.宣傳戒色，保持自己的洗腦強度，對抗已有污染，此消彼長個人體會：嚴格實施下來，效果顯著：最開始在夢中會主動接近污穢形象，之後只是盯著看，最終甚至可以強行推開；最開始污穢形象與情節都是完整而連續的，到後來沒了情節，只夢見部分肢體，甚至有時候未夢見任何污穢內容，清醒後才遺出。在夢中拒絕行淫，是清醒時嚴格修行帶來的強大定力。這種種跡象說明，遠離現實里的污穢信息，的確可以有效減少潛意識裡的污染，減少啖精氣鬼能利用來製造污穢形象的原材料。伎倆三、「使絆子噁心或者夢中出聲嘲諷」這兩招與其說是伎倆，倒不如說是無計可施後的氣急敗壞。遇上這種情況，恰恰說明你在白日裡的修行是有效果的，真正威脅到了它們的精氣來源。它們急了，慌了，所以才來報復你，噁心你。那你更要加大力度地修行，狠狠收拾它們！宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王！所謂「逆增上緣」，就是有渣滓抱著你的腿把你往下扯，你也正好可以踩著它們的腦袋往上登！使絆子噁心主要體現在啖精氣鬼來騷擾你的時間點上，往往是在你洗澡之後。它們這時候來騷擾，你如果遺精，把新換的內褲弄得一塌糊塗，就問你噁不噁心？所以有師兄問，清醒後有遺出的感覺，到底憋還是射？兩者都會有損害，但還是要選擇憋！一者可以培養不隨便遺精的意識，二者你射出來，內褲一塌糊塗，「啖精氣鬼(法界餓鬼道眾生)」吃完就走了，留你一個人收拾殘局，憑什麼這麼便宜它們？！夢中出聲嘲諷則很少有，只遇到過一次，就是一次夢見污穢形象遺精，在夢中清清楚楚聽見“太容易了，這太容易了”的聲音，明顯是在嘲諷定力不夠。剛開始有些惱怒，但後來細想又覺得不對勁：「以前啖精氣鬼都是悶不吭聲騙完精氣就溜，怎麼這次還特地多此一舉出聲嘲諷？」只能認為是最近的修行威脅到它們了，它們跳腳了，破防了。沒修對，再怎麼修魔眾也不管的，反正還是會輪回。來嘲諷，反而說明修對了，而且產生威脅了。反制措施1.練習固腎功，站樁念佛，鞏固精關。2.適量用一些止癢爽膚的噴劑，保證身體清潔乾爽。3.放生。每遺精一次攢一筆放生款，月末統計後集中用於放生。4.宣傳善法，比如戒色文章，演雪居士的文章與錄音等等。註釋：
1.行善之人如何鬥爭鬥爭要找準敵人的弱點。敵人執著什麼，就針對什麼，打他們的痛點。妖魔鬼怪執著什麼？執著障礙人修行。所以越被障礙，越要精進修行，讓他們得不了逞。這些個妖魔鬼怪，說到底還是凡夫，五通能力再大，也沒有漏盡通，執著的東西被障礙，自然也會起煩惱，也會不爽得要死。這才叫反擊，這就是行善之人的鬥爭之道。2.擴大戰線不要在遺精這個問題上跟啖精氣鬼糾纏。就像第一條所述，你執著於怎樣不遺精，就會被針對，越遺精越起煩惱，讓啖精氣鬼得逞。
那不執著又要怎麼做？先要看清問題本質。啖精氣鬼讓你遺精，本質上就是要通過損耗你的精氣神來障礙你修行，說到底還是障礙修行，那麼就把問題提升到修行的層面來解決。在修行的層面，不遺精只是其中一項而已。你還可以精進放生（放生就是無畏佈施，這個威力最大），宣傳善法，宣傳「遠離色情」來減少啖精氣鬼的精氣來源，方法俯拾皆是，沒必要執著於不遺精一種。這就叫擴大戰線。打游擊，各點突破，教敵人分身乏術，總有一種能打到痛點。火侯到了，自然而然就解決了遺精的問題。3.持久戰以前長期邪淫，業報深重，已成三尺寒冰，非一朝一夕可以化解。要有長期鬥爭的思想準備，跟啖精氣鬼和各種妖魔鬼怪接連不斷地鬥爭。恭錄
文：戒淫網
圖：網絡隨載
南無阿彌陀佛
南無觀世音菩薩
南無地藏王菩薩
